省生态环境厅举办心理健康辅导讲座

　　为帮助干部职工树立正确心理健康意识，提升心理健康素养，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，12月12日，省生态环境厅举办心理健康辅导讲座，邀请南京中医药大学教授、博士生导师曾智作心理健康专题辅导。此次讲座以视频方式进行，厅机关设主会场，各直属单位设分会场。

　　围绕“快乐职场 幸福生活”主题，主讲人从新时期干部职工的职场状况分析、构建心灵和谐是保持良好精神状态的基础、压力调适的方法和技巧等三大模块，深入浅出地分析了职场“流行病”产生原因和压力调试方法，指引大家从生活压力、社会压力、职场压力等方面探索问题根源，通过重新认知、提升职业获益感构建心灵和谐，给出了压力纾解之策，帮助广大干部职工正确处理工作带来的压力。

　　大家纷纷表示，后期会注意关注自身情绪，保持健康心态，正视自身压力，实现内心和谐的，同时认同自身的职业身份，接受组织和群众的监督，以更加健康的身心拥抱幸福美好的生活，以更加饱满的精神状态投入到工作中，坚决扛起美丽江苏建设责任使命，在推进人与自然和谐共生的现代化中走在前做示范，为谱写“强富美高”新江苏现代化建设新篇章作出贡献。

　　

原文链接：http://sthjt.jiangsu.gov.cn/art/2023/12/13/art_83810_11098106.html
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