山东省潍坊生态环境监测中心联合潍坊市全民健身服务中心开展“全民健身服务进机关”活动

　　为迎接即将到来的“五一”劳动节,丰富干部职工文体生活，不断提升干部职工的身体素质和健康水平，4月28日下午，省潍坊生态环境监测中心联合潍坊市全民健身服务中心开展“全民健身服务进机关”活动。潍坊市生态环境局党组成员、省潍坊生态环境监测中心主任周成同志，潍坊市全民健身服务中心副主任祝伟同志及省潍坊生态环境监测中心、潍坊市全民健身服务中心干部职工等40余人参加。

　　本次“全民健身服务进机关”活动以“奋进新征程 运动促健康”为主题，邀请国家级社会体育指导员、国家一级裁判员、国家健身气功一级教练员赵光贞教授气功、八段锦基本动作；专业健身教练王公滨作办公室健身与运动知识专题讲座。

　　培训中，赵光贞老师将基础动作细致拆分，逐步示范，并详细讲解了各动作的要领和健身功效，大家热情高涨，认真体会，用心练习。通过老师的讲解、分析和示范，大家不仅了解了气功和“八段锦”的基本动作，而且对中华传统养生文化产生了浓厚兴趣。

　　王公滨老师从骨骼和肌肉的协同配合原理入手，系统地讲解办公室久坐人群存在的健康误区，建议大家打破久坐的习惯，将锻炼融入日常工作和生活中，并通过互动教学方式，演示诸多日常锻炼方法。

　　本次活动的开展进一步丰富职工业余文化生活，活跃身心，锻炼身体，释放压力。中心将以此次活动为契机，开展多样化体育活动，全面提高干部职工的身体素质，助推全体干部职工以健康的身体、积极的心态、昂扬的精神为潍坊市生态环境质量的持续改善贡献监测智慧和力量。

　　

原文链接：http://sthj.shandong.gov.cn/dtxx/dsdt/202404/t20240430_4723172.html
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