省核与辐射安全中心开展“情绪管理与心灵减压”健康知识讲座
发布时间:2020-08-26
来源: 甘肃省生态环境厅
作者:佚名
为进一步丰富干部职工心理健康知识,提升识别与应对常见心理问题的能力,8月18日,省核与辐射安全中心特邀甘肃政法大学马磊教授作“情绪管理与心灵减压”健康知识专题讲座。
讲座中马磊教授围绕情绪管理与心理健康,从情绪的常见类型与常见问题、情绪的调适、情绪管理三个方面,以看图片、讲案例、互动交流等多种方式教会大家如何判断心理健康与异常、如何遵循个体心理发展规律施教、如何通过自我调整和心智提升形成压力适应等,为中心职工提供了丰盛的精神大餐。
此次讲座贴近生活、案例生动形象、问题发人深省、讲解深入浅出,不仅提高了干部职工对心理健康及其意义的认识,还使大家掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调试方法,对缓解中心干部职工当前紧张繁重的工作压力、调整负面情绪、保持良好的精神状态起到了积极的作用。
原文链接:http://sthj.gansu.gov.cn/info/2023/59323.htm
- 《关于强化环评文件编...[2024-09-18]
- 【图解】山西省固体废...[2024-09-18]
- 《温室气体 产品碳足...[2024-09-18]
- 上海市生态环境局关于...[2024-09-18]
- 关于印发《天津市深入...[2024-09-18]
- 关于印发《企业温室气...[2024-09-18]
- 上海市生态环境局关于...[2024-09-18]
- 一图读懂 | 《生态...[2024-09-18]
- 关于向中核四0四有限...[2024-09-18]
- 《关于强化环评文件编...[2024-09-18]
- 【图解】山西省固体废...[2024-09-18]
- 《温室气体 产品碳足...[2024-09-18]
- 上海市生态环境局关于...[2024-09-18]
- 关于印发《天津市深入...[2024-09-18]
- 关于印发《企业温室气...[2024-09-18]
- 上海市生态环境局关于...[2024-09-18]
- 一图读懂 | 《生态...[2024-09-18]
- 关于向中核四0四有限...[2024-09-18]